Một huấn luyện viên cuộc sống là một chuyên gia hoặc nhà cung cấp dịch vụ tư vấn cá nhân, chuyên tập trung vào công việc giúp người khác xây dựng và duy trì cuộc sống hạnh phúc, cân bằng và đạt được thành công. Huấn luyện viên cuộc sống thường là những người có kinh nghiệm và kiến thức đa dạng, bao gồm tâm lý học, phát triển cá nhân, quản lý thời gian và quản lý căng thẳng. Đặc biệt, họ chuyên về việc thiết lập và đạt được các mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp.
Nhiệm vụ chính của Life Coach bao gồm việc lắng nghe và đồng hành cùng khách hàng để giúp họ xác định mục tiêu của mình, phát triển kế hoạch hành động cụ thể và cung cấp năng động và hướng dẫn. Huấn luyện viên cuộc sống không phải là chuyên gia điều trị tâm thần hay cung cấp tư vấn tâm lý chuyên sâu. Thay vào đó, họ tập trung vào công việc giúp người khác phát triển kỹ năng, thiết lập mục tiêu rõ ràng và tận dụng toàn bộ tiềm năng của họ để đạt được thành công trong cuộc sống cá nhân và sự nghiệp